与牛奶“不和”的五种食物
发布时间：2026-01-15 18:43:33 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 :橘子与牛奶在喝牛奶前后小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶牛奶中的蛋白质%为酪蛋
。
:
橘子与牛奶
在喝牛奶前后小时左右，不和不宜吃橘子。牛奶因为牛奶中的食物蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，不和从而影响牛奶的牛奶消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。食物
果汁与牛奶
牛奶中的不和蛋白质%为酪蛋白，牛奶的牛奶酸碱度在.以下时，大量的食物酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，不和严重者还可能导致消化不良或腹泻。牛奶所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。食物
牛奶与糖
牛奶中含有的不和赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的牛奶果糖基赖氨酸，有害于人体。食物鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯腹泻生长缓慢等现象。
牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后小时也不要喝奶。
相关文章
中新网5月31日电 综合外媒报道，当地时间5月30日早间，莫斯科多处设施遭无人机袭击，这是乌克兰危机爆发以来，俄罗斯首都居民区首次遭到袭击。俄总统普京发声，称这是“恐怖主义行为”。乌克兰危机爆发以来俄2026-01-15
12月9日，濉溪县四铺中心小学气氛热烈，掌声阵阵，一场别开生面的理论宣讲课正在这里进行。“濉溪好人”吴海艳用亲切的乡音、鲜活的故事和真挚的情感，为在场的青少年带来了一场党的二十届四中全会精神的生动解读2026-01-15
中新网北京12月3日电(记者 查志远 实习生 刘曦)A股交投活跃，骗子盯上投资者的钱袋。据东方网报道，上海静安警方近日成功拦截一起名为“中新股”的投资骗局，一个“109人炒股群108个托”的群聊被当场2026-01-15
TP.HCM: Xác minh clip xua đuổi du khách ở chợ Bến Thành
Ngày 20.12, người dùng mạng xã hội lan truyền m2026-01-15
抖音小火花不同颜色代表什么？喜欢玩抖音的用户经常看见在聊天窗口会弹出一个小火花，但是不知道是干什么的，下面小编就给大家详细的介绍一下抖音聊天火花等级颜色一览。抖音聊天火花等级颜色一览蓝色火苗： 蓝色火2026-01-15
简介： 说到武汉，就不能不提“热干面”，它与山西的刀削面、2026-01-15
最新评论